Dr.komakoのおんなのよろず診療所

komako先生が女性の心と体の不調を解決します。

2016-05-27から1日間の記事一覧

便秘を改善するには運動が大切!便秘を改善するちょこっと体操をやってみよう!

便秘を改善するには、運動がとても大切なの。運動嫌いの人でも大丈夫。本当に簡単な運動を毎日ちょこっとだけしてみると便秘が改善して毎朝快調になるわよ。