Dr.komakoのおんなのよろず診療所

komako先生が女性の心と体の不調を解決します。

花粉症

花粉症予防グッズの効果的な使い方

花粉症の季節になりました。花粉症の症状をできるだけ軽くし、この季節を楽に乗り切るためには、花粉症予防グッズをTPOに合わせて使い分けるとよいでしょう。世の中には花粉症予防グッズが溢れていますが、本当に効果のあるものを正しく使わないと、お金の無…

オリゴ糖で免疫力UP!インフルエンザ・花粉症を予防しよう!

こんにちは、Dr.komakoです。 善玉菌を増やして腸内環境を整えると、免疫力が上がるの。インフルエンザなどの感染症予防や、アレルギー疾患である花粉症の予防にも効果があるのよ。善玉菌のえさになるオリゴ糖を上手にとって、善玉菌を増やしましょう。 オリ…

花粉症は腸内環境を整えて予防する!

花粉症は腸内環境を整えると予防することができます。腸内環境と免疫にはとても深い関係があるからです。腸内細菌のバランスを整えると腸内免疫機能を整えることができます。当然、アレルギー疾患である花粉症を予防することもできます。

花粉症に効くお茶ランキング!

花粉症に効くお茶は数あれど、どれがいいのかは使ってみないとわからないわ。花粉症に長年悩まされて、いろいろ試してみた結果komako流花粉症に効くお茶ベスト3を決めてみました。

花粉症に『白井田七。茶』は効果があるの?

緑茶には花粉症の症状を落ち着かせる効果があります。ただ、緑茶はどんなに丁寧に入れても健康成分の30%しか摂取することができません。粉末のお茶は100%緑茶の成分を体に取り入れることができます。ただ、農薬も一緒に摂取してしまう危険性があるのが心配…

花粉症へのえぞ式すーすー茶の効果は?本当にすーすーするの?

こんにちは、Dr.komakoです。 花粉症に効果のあるお茶として有名なのが甜茶よ。この甜茶にプラスアルファの成分を加え、相乗効果で花粉症のアレルギー性鼻炎の症状を押さえてくれるというのがえぞ式すーすー茶なの。その効果の根拠は?本当に効果があるのか…

花粉症に効くお茶|なたまめ茶の効果は?

こんにちは、Dr.komakoです。 花粉症に効くといわれているお茶はたくさんあるわね。効果があるかどうかは、飲んでみないとわからないわ。お友達に効果があったとしても、自分に効果があるとは限らないしね。人それぞれ体質があり、効果の現れ方がちがうの。…

花粉症は食事で体質改善して予防する!

こんにちは、Dr.komakoです。 花粉症予防には何と言っても体質改善が一番の方法よ。花粉症に強くなる食べ物をバランスよく食べることで、体内環境が整って免疫力を高めることができるの。 花粉症は食事で体質改善して予防する! 免疫機能を高める 花粉症は免…

花粉症は漢方で体質改善して予防する!

花粉症予防には体質改善をして免疫機能を高めることがとても大切です。体質改善のために、生活習慣や食事も大切ですが、漢方薬の力を借りるのも一つの方法です。漢方薬は花粉症の薬のように眠くなることが無く、日常生活に支障が出ることがありません。

花粉症は体質改善で予防しましょう!

こんにちは、Dr.komakoです。 一度花粉症になってしまうと、毎年必ず症状に悩まされることになるわ。花粉症予防はマスクやメガネで花粉を防ぐ方法を思い浮かべるわよね。でもその前に、生活習慣を改善して、花粉に負けない体をつくると症状が軽くなるわよ。 …

花粉をブロックするお掃除テクニック!

こんにちは、Dr.komakoです。 つらい花粉の季節、家の中にいる時くらいは花粉と無縁の穏やかな生活を送りたいものよね。でも、花粉はどこからともなく家に入り込んでアレルギー症状を引き起こすわ。お掃除を工夫すると、花粉に悩まされない安全な環境をつく…

花粉症の掃除機はお掃除ロボットを有効活用しましょう!

花粉症の症状を軽くするためには、掃除の仕方に工夫が必要です。こつは、「花粉を舞い上がらせないこと。」加湿器とお掃除ロボットを使って、手間なくきれいをキープしましょう。

最先端でおしゃれ!本当に使える加湿器balmuda rain

湿度を調節するのは、健康のためにも美容のためにも大切です。ちょうどよい湿度50%を維持する為に加湿器は必要不可欠です。でも、加湿器はお手入れが大変であったり、効果がいまいちだったりと選ぶのが難しいですね。RAINは今までの加湿器の常識を覆す画期…

花粉症の症状を軽くしてくれるおすすめの布団クリーナーはどれ?

花粉症の時期の布団の管理は、花粉症の症状を軽くするためにもとても重要です。布団クリーナーがあると、手軽に布団に掃除機を当てることができて花粉やハウスダストを取り除き布団を清潔に保つことができます。では、布団クリーナーはどういったポイントを…

花粉の時期の布団干しはどうしたらいいの?

花粉が飛んでいる時期、布団を外に干していいのかどうか、とても悩ましいところです。外に干すと花粉が付着しそうですが、干さないとハウスダストが心配です。花粉の時期は、布団乾燥機を利用するのがよさそうです。

花粉スプレーは花粉抗体スプレーがおすすめ!

こんにちは、Dr.komakoです。 花粉症対策グッズとして、花粉スプレーが販売されているわ。イオンの力で膜を作って花粉が入らないようにガードするものや、鼻の粘膜にスプレーしておき、侵入してきた花粉に取り付くものなど、さまざまなタイプがあるの。その…

子供の花粉症は目で見分ける!

子供の花粉症は年々増えていて、10歳以上の子供の花粉症有病率は大人と変わりがありません。スギ花粉の時期は風邪が流行る時期と重なっていて、見分けがつきにくいかもしれません。風邪と花粉症を見分けるポイントは、目の症状です。

花粉症の根治療法舌下免疫療法とは?

毎年辛い症状があらわれる花粉症は、症状を緩和する対処療法が一般的な治療法です。しかし、時間はかかりますが花粉症にならないように体質改善をする方法があります。 2014年から保険適応になった舌下免疫療法なら、副作用の心配や面倒な通院の頻度も少なく…

花粉症の最新治療ソムノプラスティの効果とは?

花粉症の鼻づまりに毎年悩まされている人には、最新治療のソムノプラスティがお勧めです。ソムノプラスティとは鼻づまりをおこす下鼻甲介を電極で焼いてしまう治療方法です。レーザー治療とよく似ていますが、レーザー治療に比べて痛みが少なく効果が高く、…

花粉症のレーザー治療の効果とは?|レーザー治療をすれば鼻づまりから解放されますよ

花粉症の症状で最も辛いのは鼻づまりではないでしょうか。レーザー治療を行うと、花粉症の鼻づまりが嘘のように改善されます。レーザー治療と聞くと「痛いの?」「高いの?」「安全なの?」と不安に思うかもしれませんね。花粉症のレーザー治療は、痛みはな…

花粉症になったら何科の病院に行けばいいの?

花粉症のようなアレルギー疾患は、ある日突然発症します。「自分はアレルギー体質ではないから大丈夫」という過信は禁物です。ある日突然、止まらないくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみに襲われるかもしれません。もし突然花粉症になったら、何科の病院…

花粉症重症度診断|花粉症は重症度で治療方法が違います

自分の花粉症の症状が重症なのか軽症なのか、考えたことがありますか?多くの人は、症状から感じる身体の感覚で、重症度を判断しているのではないでしょうか?実は、花粉症の重症度を客観的に判断する基準があります。花粉症は重症度によって使う薬が変わっ…

花粉症と風邪の見分け方

花粉症の症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまりといった鼻の症状に加えて、頭が重くなったり、咳が出たりと風邪に似た症状があらわれることがあります。花粉症なのか風邪なのか、判断が難しいですね。花粉症と風邪では、対処方法が違ってきます。花粉症と風邪を…

おすすめ花粉用メガネ3選!

こんにちは、Dr,komakoです。 花粉症は、鼻の症状だけではなく、目のかゆみや涙が止まらないなど、アレルギー性結膜炎の症状が出るわ。これは、眼についた花粉によって起こるアレルギー症状よ。鼻の症状を防ぐためにマスクをするように、眼鏡で花粉症の目の…

マスクに一吹き!爽快手作りアロマスプレーで花粉症をやっつける!

アロマスプレーを上手に取り入れると、花粉症の不快な症状を緩和することができます。マスクにしゅっと一吹きしておくと、一日中爽快な気分で過ごすことができるし、アロマの効果で鼻づまりを緩和することができます。

鼻用マスクで花粉症予防!

花粉症の人にとって、花粉の季節のマスクはスマホと同じくらい手放せないものではないでしょうか?確かに、マスクを正しくつけていると花粉症の症状はかなり抑えられます。でも、なんだか煩わしいし、耳が痛くなるし、息苦しいしお化粧が取れるしと、付けな…

花粉症マスクの種類と選び方

こんにちは、Dr.komakoです。 花粉症に悩む人にとって、マスクは必須アイテムよね。でも、マスクにはいろんな種類があって、選び方にはポイントがあるの。ポイントを押さえていないとどんなに高いマスクを使っていても花粉症の症状を抑えることはできないわ…

花粉症の目の症状に効く点眼薬はどれ?

花粉症では、鼻水や鼻づまりなどの鼻の症状だけではなく、アレルギー性結膜炎による目のかゆみや充血が起こります。アレルギー性結膜炎に効果のある点眼薬はたくさんありますが、どのように選んだらよいのでしょう?

花粉症の治療薬|アレルギー性鼻炎に効くのはどの薬?

花粉症の症状である鼻水や鼻づまりは、アレルギー性鼻炎による症状です。アレルギー性鼻炎に効果を発揮する薬はとてもたくさんありますが、どのように選んだらよいのでしょうか?

花粉症はどうやって治療するの?

花粉症の治療には対症療法と根治療法があります。対症療法は病気そのものではなく、鼻水や鼻づまりなど花粉症の辛い症状を緩和する治療方法です。根治療法にはアレルゲン免疫療法がありますが、根治までには数年かかります。

花粉症が起こるメカニズム

こんにちは、Dr.komakoです。 花粉症は本来自分の体を守るべき免疫反応が乱れるアレルギー反応によっておこるの。花粉症へのアレルギー反応はある日突然始まって、ひとたび始まると毎年必ず起こるわ。では、なぜ花粉症になるのか、そのメカニズムを探ってみ…

花粉症が起こる時期と原因になる植物

花粉症の原因になる植物はたくさんの種類があって、花粉を飛ばす時期によって症状があらわれる時期も違ってきます。花粉症が起こる時期を振り返ってみると、自分がどの植物にアレルギーを持っているのか分かります。

花粉症の4大症状とは?

花粉症は日本人の4人に1人を悩ませています。花粉症の症状はアレルギー性鼻炎によるくしゃみ、鼻水、鼻詰まりとアレルギー性結膜炎による目のかゆみが4大症状です。