Ｄｒ．ｋｏｍａｋｏのおんなのよろず診療所

こんにちは、Dr.komakoです。 私たちは知らないうちに他人にいろんなことを期待しているのではないかしら。でも、期待通りに行くことなんてとても少ないわ。期待を裏切られることって、大きなストレス源になるの。でも期待するのをやめると、気持ちがとても楽になるのよ。 期待するのをやめるとストレスは減る 知らずに期…