自律神経失調症は音楽療法でリラックスすると楽になります

こんにちは、Dr.komakoです。 音楽には心を癒す効果があるの。音楽は感情に直接働きかけ、高ぶった気持ちを落ち着かせ、悲しい気持ちを和らげてくれるわ。自律神経が乱れがちの人は音楽の癒し効果を利用してリラックスする時間を持つと症状が楽になるのよ。 自律神経失調症は音楽療法でリラックスるすると楽になります 音…