こんにちは、Dr.komakoです。 腹式呼吸で便秘を解消できるって知ってた？「たかが呼吸で長年悩んだ便秘が治るわけない！」と言われそうだけど、実は腹式呼吸にはすごいパワーがあるのよ！ 腹式呼吸で便秘を解消！こんな簡単な方法で便秘が治るって本当！？ …