Dr.komakoのおんなのよろず診療所

komako先生が女性の心と体の不調を解決します。

2016-05-30から1日間の記事一覧

食物繊維の働きと種類

便秘を改善するためには食物繊維をとることが大切。ところで、食物繊維って2種類あって、それぞれ働き方が違うって知ってた?