こんにちは、Dr.komakoです。 「禁煙を考えいるけれど、ヘビースモーカーだから絶対だめだ！」と諦めている人に朗報です。実は、ヘビースモーカーさんの方が、意外とすんなり禁煙できるのよ。 ヘビースモーカーは禁煙しやすいって本当？ 禁煙と精神的なニコ…